Formation complète en Naturopathie
Relaxation . Formation aux Techniques de détente guidées et Nidra
Cours par correspondance
Consultation naturopathique
Enseignement du Yoga
Formation de Professeurs de Yoga ou Formation Personnelle
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www.naturopathie-jeanclaudeleglise.com
Tél. 05 56 90 14 04
jeanclaudeleglise@orange.fr
Enseignement du Yoga
Ecole Jean Claude Léglise à Bordeaux
Le yoga, science millénaire, a su montrer jusqu'à nos jours son efficacité. Riche en techniques, aujourd'hui il fait l'objet de sérieuses recherches et plus particulièrement dans le domaine de la santé. En effet il arrive de plus en plus fréquemment aux médecins d'orienter leurs patients vers cette méthode psycho-corporelle douce afin de bénéficier la relaxation, la respiration, l'assouplissement musculaire. Voici une belle définition du yoga proposée par Fédération Nationale des Enseignants du Yoga, la F.N.E.Y, dont je suis membre agréé depuis 1983 :"Le Yoga est une démarche globale et expérimentale qui s'appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l'Inde. Il tend à une prise de conscience progressive, à l'harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l'être humain. Il est une préparation à la sagesse, et reste ouvert à toutes les formes de spiritualité et de religion".
L'enseignant principal : Jean-Claude LégIise
Il débute l'étude du yoga en 1976 ; Obtient le Diplôme de Professeur de yoga Ecole André Van Lysebeth en 1985 ; Il perfectionne sa formation auprès de : Roger Clerc (yoga énergie) ; Swami Yogamudrananda (en mantra et nidra) ; Maurice Cocagnac (son et voix) ; Lama Seunam (yoga tibétain) ; et les enseignements de Sivananda, Satyananda, Graf Dürckheim ; Parallèlement à cela il étudie la Naturopathie Holistique à l'école de Marchesseau et Rousseaux ; et différents domaines de la Psychologie ; Praticien-Formateur à BORDEAUX, il se spécialise en Yoga-Santé et Relaxation-Nidra donc il enregistre plusieurs CD, "les Relaxations d'Eveil" ; Il est aujourd'hui agréé FNEY et OMNES
Cours de Yoga (jours et horaires) .
(postures, respiration, relaxation, concentration)
LUNDI à 18h15 / 19h30
MARDI à 10h30 / 17h15 / 19h45 (intensif)
MERCREDI à 12h30 / 18h30 (intensif)
JEUDI à 19h30 / 18h15 (cours relax)
Ces cours sont animés par Jean-Claude Léglise au 8 place Amédée Larrieu à Bordeaux
Contenu de ce cours : postures classiques + variantes / mouvements d'énergie / souffle et pranayama / pratique de la concentration / méthodes diverses de relaxation et yoga nidra / centrage et méditation / pratique évolutive vers l'intensif. Cours d'essai sur simple demande ; renseignements communiqués sur place.
Stages d'été à Compeyre (Aveyron)
"Yoga, Pranayama, Naturopathie" du 26 Juillet au 1er Août 2008 (stage ouvert à tous)
Lieu chargé d'Energie, tout prés de Millau et des Gorges du Tarn aux payasages grandioses. Avec Alimentation saine, pratique progressive du Pranayama et d'un Yoga global (postures, respiration, relaxation, concentration) Faites le plein d'énergie pour l'année ; détendez-vous, respirez de beaux paysages dans les Gorges du Tarn Pratique à 8h, 10h30 et 16h30 ; quelques visites sont prévues ; associez vacances et détente ; stage ouvert à tous. Cours animés par Jean-Claude Léglise Plaquette au : 8 place Amédée Larrieu 33000 Bordeaux
En diffusion : CD "Relaxations d'éveil "guidées par Jean Claude Léglise
n°1 "Stimulation des circuit d'énergie "25 min / "Nidra 1 : série d'images "26 min
n°2 "Activation des centres d'énergie "26 min / "Nidra 2 : la montagne "32 min
n°3 "Respiration globale "13 min 58s / "Relaxation du cerveau "14 min 47s / "Nidra 3 : le jardin "30 min 49 s
n°4 "Calme et profondeur "17mn / "Nidra 4 : grand espace "40 min 12 s
Par correspondance : 16€ le CD + 1,50€ de port ; 54€ la série des 4 CD + 4€ de port. Tél. 05 56 90 14 04
En diffusion : Livrets "Hygiène et Santé Naturelles"écrits par Jean Claude Léglise
n°1 "Sommeil et insomnie "Pour une santé globale, apprenez à dormir
n°2 "Mieux digérer "Difficultés, causes, conséquences ; les réponses naturelles
n°3 "Tempéraments et connaissance de soi "Pour de meilleures relations, apprenez à gérer votre énergie
n°4 "L'art de la concentration "Les effets positifs de la centration mentale ; nombreux exercices
Par correspondance : 6€ le livret (format 14 x 21cm 30 pages) + 1€ de port ; de 2 à 4 livrets, port 2€. Tél. 05 56 90 14 04