ERIC LEMAITRE : Psychothérapeute, formateur, travail en groupe, massage psycho-corporel : "Nous vivons un temps où se connaître, être lucide, ouvert, confiant, savoir s'aimer et aimer est vital . Le reste s'appelle survivre".
La relation au corps
Le corps manifeste nos états d'esprit. Ceux du moment se manifestent par l'expression du visage, le regard, la posture, la démarche, les plus profonds et chroniques, par l'aspect général du corps. Trop maigre trop gros, voûté, tête basse, corps raide, dur..., tout cela va être la manifestation physique de croyances profondes sur soi-même, sur sa vision de la vie, sur sa relation aux autres, à "Dieu". Il y a interdépendance entre la vision de soi et celle de l'extérieur. Le type de relation que l'on a avec soi et avec la vie est donc visible, car exprimé par le corps, et ceci s'accentue en vieillissant. Rien ne peut se cacher. Nous pouvons tenter de cacher une souffrance, par exemple, mais nous ne pouvons pas cacher que nous cachons quelque chose. Tout se voit ou se verra. Tout ce qui est caché remonte à la surface, un jour ou l'autre.Ainsi est la loi de la vie, appelant à la vie vraie.
Je peux tenter de cacher ce qui pourrait se voir par des vêtements, ou du maquillage, une barbe, un chapeau, mais tout fini par se voir.
Je ne peux échapper à ce que je veux garder enfoui.
La relation que l'on a avec son corps est donc déterminée par un état d'esprit, souvent inconscient, d'autant plus actif. Si nous apprenons à habiter notre corps, à l'écouter, il nous montrera tout ce que nous avons besoin de savoir pour retrouver la vérité, l'harmonie, et pourra laisser la place à l'énergie de la création, apportant force et vigueur, paix et douceur. Encore faut-il accepter de se regarder vraiment en face, y compris dans les aspects les moins "beaux" (ou prétendus tels), pour les rendre beaux (accueillis, acceptés).
Les parties psychiques de soi refusées prendront formes par le corps.
Le corps, lui, ne peut mentir.
Ici, sur la Terre, tout fond prend forme.
Votre corps n'est pas responsable des souffrances qu'il a pu subir dans votre passé.
Il n'est pas responsable des souffrances endurées, incarné ici.
Votre corps est votre ami. Apprenez à l'aimer et à en prendre soin.
Rendez le libre et fort, et votre esprit suivra. Il n'est jamais trop tard pour renaître.
Mettez l'amour dans vos coeurs.
L'ouverture de votre cœur envers ceux que vous aimez ouvre le coeur de ceux que vous aimez.
Eric Lemaître
lemaitrepsy@easyconnect.fr