Le drainage, mode d’emploi

L’acte du drainage est parmi l’un des actes les plus fondamentaux en naturopathie et en hygiène de vie. Il consiste à drainer l’organisme afin d’éliminer les substances indésirables (déchets, toxiques, etc.) qui nuisent à son métabolisme. Comme Monsieur Jourdain faisait de la prose sans le savoir, nous avons tous pratiqué certains actes du drainage, notamment dans notre enfance, lorsque nous avions une grosse fièvre et que le médecin d’autrefois nous mettait à la diète, avec, simplement, pour toute boisson, une citronnade diluée chaude le matin, et de l’eau ou du bouillon le reste de la journée. La pratique du jeune au Ramadan ou du Carême chez les chrétiens constituent également des actes de drainage.

Mais il ne suffit pas du jeune ou de la diète pour pratiquer le drainage, d’autant qu’en réalité, il existe plusieurs types de drainage, selon ce que nous avons à drainer.

L’acte du drainage doit pouvoir éliminer par voie émonctorielle (reins, foie, colon, peau, poumons) trois grands types de substances indésirables : les toxiques, les toxines, les allergènes. Il convient d’abord de bien distinguer ces trois types de substances. Un produit est un toxique lorsque ses effets sur l’organisme sont rapidement aigus, même à la dose de quelques grammes ou milligrammes. Les toxiques peuvent causer la mort et l’on identifie le degré de toxicité par la dose létale mesurée en grammes, milligrammes ou microgrammes pour un kilo de rat. Exemple, un rat d’un kilo meurt avec 88 mg de lindane (pesticide couramment employé en culture traditionnelle) ou avec 50 à 60 mg de nicotine. Parmi les toxiques, il faut y ranger principalement les drogues (cannabis, héroïne, cocaïne, opium, etc.), les médicaments, l’alcool, le tabac, les pesticides, les dioxines, les métaux lourds. Drogues, alcool, tabac et médicaments, à petite dose, entrainent souvent une accoutumance psychologique ou physiologique. Généralement, ces substances ont tendance à détruire la vitamine C et à perturber le fonctionnement nerveux (notamment la neurotransmission synaptique), ce qui peut causer des troubles de concentration, de mémoire, et qui peut plonger l’individu dans un état allant jusqu’à la torpeur (cannabis, opium) ou l’hyper excitation (cocaïne). Elles surchargent, enfin, le foie et peuvent modifier le rythme cardiaque.

Les métaux lourds sont des toxiques très répandus actuellement. On peut citer parmi les principaux, le mercure, qui se fixe surtout dans les tissus nerveux (ainsi que l’aluminium, qui est en fait un métal léger, mais cependant toxique), le plomb, poison cumulatif du foie, le cadmium, qui favorise le vieillissement artériel, le césium, métal lourd radio actif qui était présent dans le nuage de Tchernobyl et qui peut causer des troubles thyroïdiens.

Les toxines, quant à elles, sont des substances qui ne sont pas mortelles et ne causent pas de troubles aigus, mais qui, en s’accumulant dans l’organisme, peuvent perturber son métabolisme et causer l’apparition de maladies dégénératives. Ce sont les toxines qui provoquent ce que les hygiénistes appellent l’encrassement de l’organisme. La technique du jeune ou de la diète permet d’avoir une action très efficace sur les toxines, mais guère sur les toxiques. Parmi les toxines, on distingue l’urée, l’acide urique (qui provoque la goutte et les rhumatismes), les purines, l’acide lactique (responsable de crampes), l’acide pyruvique (qui cause des troubles articulaires), les aflatoxines (qui sont cancérigènes).

Enfin, les allergènes sont des substances qui peuvent provoquer des allergies, selon les individus. Si les toxiques et les toxines posent problème pour tout le monde, les allergènes ne causent des problèmes que pour les individus qui y sont sensibles. Ainsi, certaines personnes sont sujettes à allergie lors de la consommation de gluten, de lactoglobulines (protéines du lait, surtout de vache), d’iode et d’aliments iodés (fruits de mer, algues, etc.), de certains fruits (fraises, ananas, kiwis, etc.).

On ne peut pas drainer toutes ces substances de la même façon. Les toxines se drainent bien par la diète au potage de légumes et de pomme de terre ou par le jeune. Mais il existe des plantes également utiles dans ce cas de figure, parmi lesquelles l’aubier de tilleul, le bouleau, la chlorelle, le calendula, la bardane, etc.

Le drainage des toxiques est plus complexe. Si l’on est en présence d’une accoutumance à un toxique, il faut proposer une plante qui agit sur cette accoutumance. Citons parmi les plus efficaces l’huile essentielle de sassafras, le kouzou, l’extrait de romarin, l’extrait d’avoine. On peut combiner à l’une de ces plantes un produit riche en vitamine C naturelle (acérola, cynorrhodon, camu camu, etc.), qui va contrer la substance source d’accoutumance. Les métaux lourds se drainent différemment. On peut utiliser une synergie chlorelle (ou spiruline), ail des ours et coriandre (ou calendula). La chlorelle élimine les métaux lourds de l’ensemble des tissus sauf du tissu nerveux. Ces métaux se retrouvent dans le sang, et sont évacués par les reins et le colon grâce à l’ail des ours. Le calendula et la coriandre agissent comme draineurs des tissus cutanés et nerveux (qui sont embryonnairement très proches). Il est également possible d’éliminer l’information toxique d’un métal par la prise d’un traitement homéopathique à base de ce même métal. Par exemple, le plomb pourra se traiter par la prise de granule de plomb en 9CH, par exemple (renseignez vous auprès d’un homéopathe pour obtenir les posologies exactes, car cela peut varier selon la nature de l’individu).

Le drainage des substances allergènes, en général, implique la suppression des aliments contenant ces substances, et se pratique par la prise de plantes capables de drainer la lymphe et la peau (bardane, pensée sauvage, etc.).

La durée d’un drainage est variable selon le produit à drainer. Les drainages les plus longs à effectuer sont ceux qui concerne l’élimination des toxiques dont résulte une accoutumance. Le drainage doit toujours être progressif, au départ peu intensif, sur la durée d’un à deux mois, puis plus intense ensuite, si nécessaire. Drainer intensément d’emblée peut entrainer un choc de désintoxication trop brutal. Cela peut faire apparaître des boutons, dans le moindre des cas. Il est donc préférable de pratiquer le drainage sur conseil d’un thérapeute, naturopathe ou homéopathe. Dans les cas graves, un suivi médical est indispensable.

Alain Tardif, naturopathe
01 43 56 89 00

Trois produits sont disponibles dans certains magasins diététiques pour drainer l’organisme : le triplex draineur (métaux lourds, purines, acides), le triplex élimination des toxiques (tabac, alcool, drogues), le triplex beauté de la peau (pour les troubles cutanés d’origine allergique).