Fatigue, manque d’énergie, le rôle fondamental de l’eau !

L’eau :

source vitale de votre santé

Les méfaits de la déshydratation

Christopher Vasey

1 volume, 13,6 x 22 cm, 156 pages, broché.

Prix : 14,50 euros – 25.- FS Parution octobre 2002

L’auteur

Christopher Vasey est un naturopathe suisse établi à Chamby sur Montreux (Suisse). Il est l’auteur de nombreux livres, dont « Le manuel de détoxication » et « L’équilibre acido-basique » (Editions Jouvence) qui ont grandement contribué à renouveler et enrichir la pensée naturopathique actuelle. Ils sont du reste des références reconnues en ce domaine.

Le livre : Tout savoir sur l’eau – dix cures pour réhydrater, éliminer et reminéraliser !

Boire de l’eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonctionnement de l’organisme, mais c’est aussi un moyen pour prévenir et guérir de nombreux troubles. Manque d’énergie, états dépressifs, eczémas, rhumatismes, problèmes de tension sanguine, excès de cholestérol, constipation, obésité, cystites, infections urinaires, etc.

Actuellement, nos besoins en eau sont bien plus importants qu’autrefois : l’alimentation trop riche, trop concentrée et trop salée, l’abus d’alcool et de tabac, le stress, la pollution… accroissent les besoins du corps en eau. Mais quelle quantité boire ? De quelle qualité ? A quel moment de la journée ?

C’est à ces questions et à bien d’autres que répond l’auteur après un passionnant voyage au centre de notre organisme où l’explication du périple de l’eau nous fera comprendre les bases de la naturopathie, le fonctionnement de notre corps et comment agir sur notre santé. Un livre original qui propose également dix cures d’eau destinées à réhydrater en profondeur notre corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser. Des moyens simples, pratiques et bon marché pour garder forme, vitalité et jeunesse.

Sommaire (extrait) :

· Chapitre 1

L’eau et le corps humain

· Chapitre 2

Le cycle de l’eau dans le corps

· Chapitre 3

Les méfaits de la déshydratation

· Chapitre 4

La soif

· Chapitre 5

Que boire

L’eau

L’eau du robinet

Les eux minérales et de source

Les boissons à forte capacité hydratante

Les boissons peu hydratantes

· Chapitre 6

Les besoins du corps en eau

· Chapitre 7

Les cures

Pour tout complément d’information

Editions Jouvence – B.P. 7 – 74161 Saint-Julien-en-Genevois

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