INFO PRESSE
Le secret des
auto-massages chinois
Sandra et Olivier
Stettler
1 volume, 10,5 x 17,5 cm, 96 pages, broché.
Prix : 4,90.- euros – 9.- FS, Parution : octobre 2003
Les auteurs :
Sandra et Olivier
Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l’Institut
Cassiopée Formation spécialisé en sophro-relaxation, relation d’aide et
thérapies énergétiques. Ils co-animent l’ensemble de ces cursus ainsi que des
stages de développement personnel.
Le livre :
Ce petit ouvrage invite à
la découverte d’une pratique millénaire
chinoise : les auto-massages.
Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés augmente la
vitalité et ceci avec une étonnante simplicité !
Cette technique puise ses
origines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et plus précisément dans le
Qi Gong qui signifie littéralement « la maîtrise de l’énergie
vitale ».
La pratique des
auto-massages est simple, rapide et efficace. Elle ne nécessite aucun matériel
spécifique et permet de découvrir son corps, de développer sa capacité de
concentration, de prendre conscience de l’énergie qui nous anime et de mieux
gérer notre énergie vitale au quotidien.
Et ceci en une séquence de 10 minutes en moyenne.
Faciles à intégrer dans
notre quotidien ou au réveil pour démarrer la journée en pleine forme, ces
exercices nous accompagnent partout !
Les auteurs nous
apprennent également à nous recentrer et surtout à réveiller notre capacité
intérieure grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du
sourire intérieur.
Un petit livre simple,
facile à comprendre et à mettre en pratique, et à prendre partout avec
soi !
Tél. : +41 22 757 62 20 - E-mail :
m.tardy@editions-jouvence.com
Pour tout complément
d’information :
EDITIONS JOUVENCE -
Chemin du Guillon 20 - CH-1233 BERNEX/GENEVE